生き方

コミュニケーション １　否定しない ２　マイルールを押し付けない

朝の習慣 １　５時頃起床　白湯にローズマリーウオーターを数滴入れて飲む ２　瞑想１０分 ３　体幹トレーニング２０分 ４　自家焙煎コーヒーを飲みながら、妻と子どもが起きてくるまで机に向かう。